Сколько выходит алкоголь из организма — таблица
Знать механизм воздействия алкоголя полезно как автолюбителям, так и другим категориям людей.
В данной статье рассмотрим, сколько выходит алкоголь из организма, подробно разберем процесс интоксикации и возникающие последствия после приема спиртосодержащих напитков.
Оглавление:
Таблица «Сколько держится алкоголь в крови»
Существует унифицированная таблица, в которой приведены расчеты полного выведения алкоголя из крови. В ней содержится информация о проценте содержания алкоголя для разных напитков на 100 грамм вещества, вес человека и время в часах или днях до полного выведения для каждой весовой группы.
Построена она по принципу, что за один час перерабатывается от 90 до 130 миллиграмм. Такой диапазон обусловлен наличием множества факторов, от вида алкоголя до состояния здоровья потребителя.
Все приведенные данные в таблице не стоит принимать как истину последней инстанции. Поскольку из-за различных факторов время может колебаться с отклонением в несколько часов, скорость выведения увеличиться, а это может быть фатальным, например, для водителей за рулем.
Но собранная информация полезна, поскольку дает усредненные данные о периоде выведения жгучих напитков.
Сколько выводится алкоголь из организма — основные факторы
Попадая в организм человека, алкоголь практически сразу начинает распадаться и провоцировать негативное влияние. Временной процесс распада имеет особенности и зависит от множества факторов.
К факторам, влияющим на время выведения алкоголя из крови, относятся:
- вес человека;
- количество съеденной еды во время выпивки;
- количество самого алкоголя;
- пол;
- состояние здоровья.
В качестве примеров времени выведения рассмотрим наиболее распространенные напитки:
- Вино – бокал благородного напитка, вместимостью 250 грамм, полностью покинет организм мужчины в 60 кг через 7 часов, мужчина весом 100 кг пройдет процесс очистки через 4 часа.
- Водка – выпив 100 грамм водки, человек, весом 60 кг, избавится от следов алкоголя через 5 часов 50 минут, индивид около 100 кг — через 3 часа 30 минут.
- Пиво – небольшая бутылка в 300 грамм при собственной массе тела в 60 кг выйдет через 2 часа 50 минут, более габаритные люди с массой 100 кг и более избавятся от алкоголя через 1 час 45 минут. Соответственно стандартная бутылка 0,5 пива имеет временные рамки 60 кг – около 2 часов 30 минут, 100 кг – около 2 часов.
- Коньяк или виски – рюмка в 50 грамм коньяка при весе 60 кг задержаться на 3 часа, при весе 100 кг на 1 час 40 минут.
Наиболее точные показатели можно узнать лишь через специальные приборы или с помощью сдачи анализов мочи или крови.
Однако, зная срок активного действия и пребывания спиртов в организме, человек может расставлять приоритеты на несколько суток вперед, не опасаясь проверок правоохранительными органами или ситуаций, связанных с работой.
Влияние выпитого на состояние человека
Для определения количества выпитого и реального понимания состояния организма после интоксикации спиртом, применяется метод установления промилле в крови. То есть на один литр крови замеряют количество этанола.
По классификации существует четыре основные степени опьянения. Рассмотрим их:
- Первая на уровне 0,5 – 1,5 промилле. Человек на этом этапе чувствует расслабление, приходит общее чувство эйфории.
- Вторая от 1,5 до 2,5 промилле. Данное алкогольное опьянение выражается в приходе агрессии, возбуждении, наличии бессвязной речи. Поскольку данная стадия характеризуется поражением ЦНС.
- Третья от 2,5 до 3 промилле. Это уже тяжелая стадия, связанная с полным поражением органов и нервной системы. Человек в таком состоянии иногда не понимает где он находится, присутствует сильное головокружение, нормально не контролируются движения.
- Четвертая – опасная, свыше 3 промилле. Существует риск смерти. Граничными смертельными показателями считаются 5 – 6 промилле.
Как выводится и расщепляется алкоголь
Оказавшись внутри, алкоголь начинает впитываться через желудок. Далее он следует в кишечник, где и происходит основное всасывание в кровь (около 90%), а также распространение по организму.
Вся переработка происходит в печени, расщепление способствует нейтрализации и выведению вредного вещества.
Переработка спиртов происходит в несколько этапов:
- Первый этап — это преобразование алкоголя в уксусный альдегид.
- Затем полученный альдегид перерабатывается в уксусную кислоту.
- Окончательный процесс заключается в переработке кислоты в энергию, воду и углекислый газ.
Алкоголь выводится из организма с помощью потоотделения, выветривания через дыхательные пути в виде паров, поскольку спирты — летучие вещества, перерабатывается почками и происходит вывод через мочегонные пути.
Таблица «Через какое время выветривается алкоголь»
Указанная таблица имеет несколько граф, с помощью которых каждый сможет определить свое индивидуальное время переработки спиртов.
Слева вертикальной строкой располагаются виды напитков. Самая верхняя строка предназначена под вес каждого гражданина. Справа указаны объемы употребляемых напитков.
Чтобы воспользоваться приведенной таблицей, стоит выбрать конкретный напиток, найти свой вес и объем вещества. Человеку даже не приходится считать, просто смотрим и выясняем время окончательного выхода спирта.
Как ускорить время выведения алкоголя из организма
Более быстрое выведение алкоголя происходит при условиях беспрепятственного всасывания в кровь.
Соответственно при употреблении не должно быть слишком большого обилия жирной тяжелой закуски, поскольку она затягивает все процессы.
После выпитых спиртов следует употреблять обильное количество воды для разжижения крови. Проявлять умеренную физическую активность в виде прогулок, зарядки на свежем воздухе.
Свежий воздух обогащает организм кислородом, ускоряет все процессы обмена и быстрее проходят все следы.
Руководствуясь приведенной таблицей и другой полезной информацией, каждый вооружен и предупрежден. Принимая спиртосодержащие напитки, можно с достаточно большой точностью рассчитать полное выведение алкоголя и быть уверенным в своем состоянии, заглядывая немного наперед.